หน้าฝน เปียกปอน เฉอะแฉะ อุณหภูมิที่เย็นลง ความชื้นในอากาศที่สูงขึ้น รวมทั้งแหล่งน้ำท่วมขังจากฝนตกชุก เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรค และสัตว์พาหะนำโรค ทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ง่ายยิ่งขึ้น บทความนี้จะพาทุกท่านไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการ และการป้องกันสำหรับการเผ้าระวัง 4 กลุ่มโรคติดต่อสำคัญ เพื่อใช้สำหรับดูแลตนเอง และคนรอบข้างได้อย่างถูกต้อง และเหมาะสมต่อไป

เตือนภัย!! เฝ้าระวัง 4 กลุ่มโรค ดังนี้

1. โรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ

โรคไข้หวัดใหญ่

อาการ : ไข้สูงเฉียบพลัน หนาวสั่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหล

ป้องกัน : วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วย 

โรคปอดอักเสบ

อาการ : ไข้ ไอ หายใจหอบเหนื่อยอย่างเฉียบพลัน เจ็บหน้าอก

ป้องกัน : วัคซีนป้องกันปอดอักเสบ สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วย

2. โรคติดต่อทางเดินอาหารและน้ำ

โรคอุจจาระร่วง

อาการ : ไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ถ่ายเหลว ปวดท้อง 

ป้องกัน : ดื่มน้ำสะอาด น้ำต้มสุกหรือน้ำบรรจุขวดที่มีฝาปิดสนิท รับประทานอาหารที่สะอาดและปรุงสุกใหม่ หากต้องการรับประทานอาหารค้างมื้อ ควรอุ่นให้ร้อนก่อนรับประทานทุกครั้ง และไม่ควรรับประทานอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ หรืออาหารที่มีแมลงวันตอม

3. โรคติดต่อจากการสัมผัส

โรคมือ เท้า ปาก พบได้บ่อยในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี  

อาการ: ไข้ในบางราย ตุ่มพองใสหรือแผลในช่องปาก กระพุ้งแก้ม ฝ่ามือ ฝ่าเท้าหรือก้น 

ป้องกัน: วัคซีนป้องกันโรคมือ เท้า ปาก หลีกเลี่ยงสัมผัสน้ำมูก น้ำลาย ผื่น ตุ่มน้ำใส อุจจาระ ของผู้ป่วย

โรคเลปโตสไปโรซิสหรือโรคไข้ฉี่หนู เป็นโรคติดต่อระหว่างสัตว์และคน พบบ่อยในผู้มีอาชีพเกษตรกรรมที่ต้องสัมผัสกับดินหรือน้ำอยู่เป็นประจำ

อาการ: ไข้สูง ปวดศีรษะรุนแรง หนาวสั่น ตาแดง ปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อน่อง

ป้องกัน: หลีกเลี่ยงการทำงานในน้ำหรือต้องลุยน้ำลุยโคลนเป็นเวลานาน หากจำเป็นควรสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมทุกครั้ง เช่น ใส่ถุงมือยาว และรองเท้าบูทยาว

4. โรคติดต่อนำโดยยุง

โรคไข้เลือดออก

อาการ: ไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดกระดูก มีจุดแดงที่ผิวหนัง ตับโต หากมีอาการรุนแรงอาจช็อกได้  

ป้องกัน: วัคซีนป้องกันไข้เลือดออก กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง หลีกเลี่ยงการถูกยุงกัด

โรคไข้ปวดข้อยุงลายหรือโรคชิคุนกุนยา

อาการ: ไข้สูง ปวดตามข้อ  ปวดกล้ามเนื้อ ปวดกระดูก ปวดศีรษะ 

ป้องกัน: กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง หลีกเลี่ยงการถูกยุงกัด

โรคติดเชื้อไวรัสซิกา

อาการ: ไข้ ผื่นแดง เยื่อบุตาอักเสบ ปวดกล้ามเนื้อและข้อ

ป้องกัน: กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง หลีกเลี่ยงการถูกยุงกัด

ฝนตก อากาศชื้น น้ำขัง สัตว์พาหะนำโรคชุกชุม แต่หากเราป้องกันและเฝ้าระวังอย่างเหมาะสม ทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรงและเพิ่มการดูแลให้ปลอดภัยจากโรคได้ 

ข้อมูลโดย: พญ.พวงรัตน์ ตั้งธิติกุล (ว.38200) อายุรศาสตร์โรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤตโรคระบบการหายใจ 

ศูนย์อายุรกรรม ชั้น 2 รพ.นวเวช

รายละเอียดและนัดหมาย >> พญ.พวงรัตน์ ตั้งธิติกุล