ปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าประกอบไปด้วยการใช้ชีวิต พันธุกรรม และสิ่งแวดล้อม รู้สึกเศร้า เบื่อ ท้อแท้ หงุดหงิดง่าย เลิกสนใจสิ่งที่เคยชอบ หรือไม่อยากทำสิ่งที่เคยชอบทำ พฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป กินมากหรือน้อยไป จนทำให้น้ำหนักขึ้นหรือลงผิดปกติ เคยหลับง่ายก็หลับยากขึ้น หรือไม่ก็นอนมากเกินไป มีอาการกระวนกระวายหรือเฉื่อยชาที่แสดงออกให้เห็นชัด รู้สึกหมดเรี่ยวแรง ไม่มีพลัง ไม่อยากลุกขึ้นมาทำอะไรเลย รู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิด โทษตัวเองในทุกเรื่อง ไม่มีสมาธิในการทำสิ่งต่าง ๆ มีปัญหาเรื่องการคิดหรือตัดสินใจ คิดถึงความตายหรืออยากตาย หรืออยากฆ่าตัวตายบ่อย ๆ

เราไม่สามารถรักษาหรือบำบัดโรคซึมเศร้าได้ด้วยตัวเอง หากเริ่มรู้สึกว่าชีวิตของตนเองไม่ปกติ ขาดความสมดุล มีความเครียดสูง การพบจิตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพใจ ทำให้เราเข้าใจสภาพจิตใจของตนเองในขณะนั้น แพทย์จะแนะนำวิธีป้องกัน และปรับสภาพจิตใจให้ดีขึ้น ด้วยการปรับวิธีคิด หรือรักษาด้วยการให้ยา เพราะปัญหาทางด้านจิตใจหรือพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปนั้น ไม่ใช่มีสาเหตุจากโรคซึมเศร้าเพียงอย่างเดียว การพบจิตแพทย์จะช่วยให้เราได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี

มาตรวจประเมินสุขภาพใจ กับแบบทดสอบนี้ (สำหรับผู้ที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไป) เพื่อให้เราเข้าใจสภาพจิตใจของตนเอง หากพบปัญหาทางด้านจิตใจหรือพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป ไม่ใช่มีสาเหตุจากโรคซึมเศร้าเพียงอย่างเดียว การพบจิตแพทย์จะช่วยให้เราได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี

Link แบบทดสอบประเมินสุขภาพใจ คลิก : https://bit.ly/3WXK4Qg

สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือทำการนัดหมายได้ที่ ศูนย์สุขภาพจิต โรงพยาบาลนวเวช โทร : 02-483-9999